SUIGÉNERIS: MIS MEMORIAS

SUIGÉNERIS: MIS MEMORIAS

Cuando en marzo de 2020 llegó la pandemia, aproveché el tiempo para enclaustrarme a terminar Suigéneris, mis memorias. Diecisiete años después de haber tomado la decisión de retirarme del bullicio de las grandes urbes, son motivo suficiente para que un confinamiento no le hubiera cambiado la vida a nadie. A mí desde luego, no me la cambió, aparte de encontrarme, en esos momentos, en medio de cambios vitales, viviendo temporalmente de vuelta en una pequeña ciudad a las afueras de la mía natal.

Llevaba ocho años «metida en ellas». Como digo en el prólogo del libro «el proceso resultó largo y terapéutico. Comencé escribiendo mis memorias con agilidad y me topé con un gran obstáculo: mis sombras. Lentamente, fui experimentando una poderosa transformación. A lo largo de la vida he aprendido que, en muchas ocasiones, es el propio obstáculo que encontramos en nuestro camino, el Camino en sí».

Escribir un libro de memorias es volver a subir un monte en el que tiempo atrás ya estuviste, pero entonces, eras unas cuantas versiones anteriores de ti misma. Es volver a ver los árboles de antaño más crecidos, todavía más frondosos y ya maduros. Es escuchar a los habitantes de esa montaña por segunda vez, y al fin, llegar a entenderlos e incluso, en muchas ocasiones comprenderlos porque:

«En cada historia hay siempre tres versiones: La tuya, la mía y la verdad. Y ninguna de ellas miente. Los recuerdos compartidos sirven a cada uno de manera diferente» Robert Evans

No podemos alejarnos de la compasión -el amor en acción- si queremos comprender al prójimo verdadera e incondicionalmente. Por lejano o cercano que esté -ese prójimo- de nuestro árbol genealógico, ha vivido una vida única, unas circunstancias personales e intransferibles que han dado como resultado su unicidad.

En los buenos momentos, todos somos estupendos. En los malos momentos, todos somos humanos. Nuestra humanidad es nuestra presencia más perfecta, porque somos perfectamente imperfectos. Una sociedad que se empeña en evitar el más mero sufrimiento es una sociedad débil abocada a la extinción.

Los políticos de hoy en día viven con la obsesión de borrar la filosofía del Mapamundi. Cuando comprender lo que los filósofos nos enseñan es una de las brújulas de nuestra vida.

«Yo soy yo y mis circunstancias, si no las salvo a ellas, no me salvo yo»

Mi vida ha tenido la intensidad con la que yo la emprendí. No ha sido poca. Tomé la decisión de emprender mi propio camino y, siendo inconformista como soy, lo hice como Frank Sinatra: A mi manera.

«Tomar las riendas de tu propia vida, ser tú misma de la cabeza a los pies con todas las consecuencias, significa que en mayor número de ocasiones te vas a caer, fracasarás y te encontrarás totalmente sola, con las rodillas raspadas, la espalda cargada y el trasero dolorido. Querrás llamar a mamá para refugiarte llorando en su pecho, pero mamá no estará allí. Tú volaste libre. Es entonces, cuando todo el tiempo que –tus padres- invirtieron en inculcarte valores y principios, sus exigencias, paciencia, libertad de ser y amor incondicional del que te proveyeron, se convierte en el resorte de tu fuerza, valor y, en muchas ocasiones, salvación».

«Las gaviotas, como es bien sabido, nunca se atascan, nunca se detienen. Detenerse en medio del vuelo es para ellas vergüenza, y es deshonor. Pero Juan Salvador Gaviota, sin avergonzarse, y al extender otra vez sus alas en aquella temblorosa y ardua torsión, (parando, parando, y atascándose de nuevo) no era un pájaro cualquiera. La mayoría de las gaviotas no se molestan en aprender sino las normas de vuelo más elementales: como ir y volver entre playa y comida. Para la mayoría de las gaviotas, no es volar lo que importa, sino comer. Para esta gaviota, sin embargo, no era comer lo que le importaba, sino volar. Más que nada en el mundo, Juan Salvador Gaviota amaba volar». Richard Bach

En mi opinión, al final de nuestras vidas, lo que hayamos hecho con ese guion entre dos fechas, será lo que hayamos logrado.

Por lo tanto, es esencial aprovechar lo efímero del mismo, dentro de un propósito claro y bien definido. Sé que no siempre se obtiene la consciencia o el valor suficientes para concretarlo, y partir con coraje a librar esa «cruzada» con el rigor que debiéramos de exigirnos ante la temporalidad de la vida, pero debemos ponerlo todo de nuestra parte por descubrirlo y llevarlo a cabo.

Como verás entre las páginas de mis memorias, he sido una persona con muy pocos miedos, y una admiradora de la capacidad de la toma de decisiones que nos otorga el libre albedrío. A su vez, a lo largo de mi vida he observado que estos dos ingredientes – el miedo y la toma de decisiones- paralizan a muchas personas, y es por esto por lo que, en su desarrollo, decidí que no solo iba a compartirlo con las generaciones siguientes de mi familia, y lo publiqué.

Esta decisión conllevó cierto pudor por mi parte, pero sobre todas las cosas, guardaba una intención de profunda entrega y contribución para todo aquel al que le pueda servir para algo positivo.

Soy una enamorada de la vida, y me encantaría que tú también te enamores de la tuya si todavía no lo has hecho. Aunque el Camino es arduo en muchas ocasiones, lo podrás ver en mi libro, también merece muchas alegrías. Nunca debemos olvidar que en la próxima esquina podría estar ese sueño que andas buscando. Por consiguiente, te animo a que no cejes en el empeño porque, aunque muchas veces te va a costar esfuerzo, sangre, sudor y lágrimas, somos muchísimo más fuertes de lo que nos podemos imaginar y el premio es magnánimo.

Recuerda que la actitud con la que decidimos engalanarnos cada día es la última de nuestras libertades, y que la mayor empresa de la vida es la adquisición de memorias.

Absolutamente todos lo hacemos lo mejor que sabemos o podemos en cada momento. Así pues, debemos agradecer, bailar, sonreír, perdonar y seguir nuestro Camino sin mirar atrás, como yo lo vengo haciendo.

Te animo a que te adentres en mis aventuras y desventuras porque son la prueba irrefutable que tiene el ser humano de resurgir de sus propias cenizas una y otra vez.

«El fracaso no existe, tan solo es la vida tratando de movernos en otra dirección. Cuando estás ahí abajo, en el agujero, parece un fracaso y está bien sentirse mal un tiempo corto. Date tiempo para lamentar lo que crees que puedes haber perdido, pero la clave es: Aprender de cada error, porque cada experiencia en la que te has encontrado y, muy en particular, tus errores, están ahí para enseñarte y obligarte a ser más de lo que eres; desarrollar una moraleja interna y un GPS emocional que pueda decirte qué camino tomar». Oprah Winfrey

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SUIGÉNERIS
El Matrimonio ~Khalil Gibran~

El Matrimonio ~Khalil Gibran~

Sí, estaréis juntos aún en la memoria silenciosa de Dios, pero dejad que haya espacios en vuestra cercanía y dejad que los vientos del cielo dancen entre vosotros. Amaos el uno al otro, pero no hagáis del amor una atadura.

Nacisteis juntos y juntos para siempre.

Estaréis juntos cuando las alas blancas de la muerte esparzan vuestros días.

Sí, estaréis juntos aún en la memoria silenciosa de Dios. Pero dejad que haya espacios en vuestra cercanía y dejad que los vientos del cielo dancen entre vosotros. Amaos el uno al otro, pero no hagáis del amor una atadura.

Que sea, más bien, un mar movible entre las costas de vuestras almas.

Llenaos uno al otro vuestras copas, pero no bebáis de una sola copa.

Daos el uno al otro de vuestro pan, pero no comáis del mismo trozo.

Cantad y bailad juntos y estad alegres, pero que cada uno de vosotros sea independiente.

Las cuerdas de un laúd están solas, aunque todas tiemblen con la misma música.

Dad vuestro corazón, pero no para que vuestro compañero lo tenga, porque sólo la mano de la Vida puede contener los corazones.

Y estad juntos, pero no demasiado juntos, porque los pilares del templo están aparte y, ni el roble crece bajo la sombra del ciprés, ni el ciprés bajo la del roble.

Avanza con Paso Firme

Avanza con Paso Firme

Avanza con Paso Firme, Mente Serena y Pies de Plomo.

Contaba la leyenda que, la vida puede cambiar en un minuto. Lamentablemente, tan sólo es cuando nos afectan los cambios personal y/o profesionalmente que le damos crédito a la realidad del dicho. Hoy en día, a raíz de la pandemia del covid19 y la crisis económica que ésta ha desencadenado, muchas personas ya lo están viviendo en carnes propias. Tanto la terrible pérdida de seres queridos como del trabajo, está afectando profundamente a muchas familias, a muchos países. Todos estamos interconectados.

Es en momentos tales, cuando el Ser Humano opta instintiva o conscientemente por una de tres opciones. Actuar desde el cerebro reptiliano (lucha, huída o evitación), desde el cerebro límbico (gestor de las emociones, aprendizaje y memoria) o desde el neocórtex (el gestor del razonamiento, aprendizaje, lenguaje, memoria etc.). Ahora, más que nunca, es indispensable indagar sobre la Inteligencia Emocional. Esa otra inteligencia que ha estado viviendo a la sombra del cociente intelectual en el Curriculo y, por ende, en nuestra sociedad. Sin embargo, aquella que, con la práctica diaria, nos impulsa a vivir una vida en Equilibrio Emocional.

¿Qué campos fundamentales aborda la Inteligencia Emocional?

  1. El Auto-control
  2. El Rigor, la Resiliencia y la Persistencia
  3. La Consciencia de uno mismo
  4. La Empatía (la emocional, la cognitiva y la compasiva)
  5. El Arte de la Escucha Activa
  6. La Resolución de Conflictos
  7. La Cooperación

Nadie dijo que la vida fuese fácil, todo lo contrario. Algo más de cinco siglos antes de la llegada de Jesucristo al Mundo, Siddhartha Gautama, el primer Buda, articuló Las Cuatro Nobles Verdades (te animo a profundizar en el tema, a mí hace dieciséis años me adentró en una mayor calidad emocional):

  1. La Vida es dura (el sufrimiento: Dukkha)
  2. La causa del sufrimiento
  3. La extinción del sufrimiento
  4. y el Camino que conduce a la extinción del sufrimiento (El Sendero Óctuple)

Nadie discutirá la primera ¿verdad?

En estos días, en los que la pérdida de un puesto de trabajo es una realidad para muchos, avanzar con paso firme, mente clara y pies de plomo es sinónimo de Éxito

Haz lo que puedas con lo que tengas

Son momentos en los que las personas que quedaron en paro buscarán trabajo de manera compulsiva debajo de las piedras. Los empresarios tratarán de reflotar sus negocios para evitar una hecatombe grupal. El estrés, si no lo remedian con buenas dosis de autoconsciencia y atención plena (Mindfulness), formará parte activa de sus días y de sus noches, ni te cuento. Esta reacción en cadena se convertirá en un círculo vicioso que afectará al equilibrio emocional del grupo. Todos estamos interconectados.  

Escribo desde la experiencia de la crisis de 2008. A mí no me golpeó fuerte hasta tres años después y, me golpeó, porque emprendí un proyecto que requería una importante inversión económica. Tal y como digo: haz lo que puedas con lo que tengas. Si estás pensando emprender hazlo con la mínima inversión económica. En la Era de la Comunicación, lo más probable es que puedas ofrecer servicios a personas que requieran de algo en lo que seguro que tú eres únic@

Siéntate a Contemplar, ahora tienes Tiempo.

Dice la Sabiduría del Dharma: «Cuando no sepas qué hacer, no hagas nada.«

La Sabiduría Cristiana reza: En tiempo de desolación nunca hacer mudanza, mas estar firme y constante en los propósitos y determinación en que estaba el día antecedente a la tal desolación.

En la segunda mitad de 2009, perdí mi último trabajo por cuenta ajena debido a un ERE. Te suena ¿verdad? Por aquel entonces, mi enfoque interior se fijó en una estrofa de una oración nativa americana que lleva media vida acompañándome.

«[…] Tú que me has mostrado el buen Camino y el Camino de las dificultades y, donde ellos se juntan, el lugar es Sagrado […]»

Estaba en la búsqueda de una decisión óptima para ese momento Sagrado (donde se cruzan los dos caminos). En mi foro interno sabía que, si algo quería, era ensamblar a la perfección los engranajes de mi vida personal y profesional. Que el Ser, Hacer y, por ende, Tener, fueran Uno. Seis años antes, había dejado un trabajo de casi igual número de cifras, precisamente para aunar esas dos partes de mi vida. Sin embargo, a lo largo del camino y, debido a las tremendas dificultades económicas que la Administración española pone siempre a la hora de emprender, acabé rindiendo mi empeño autónomo y había retornado a lo «ajeno». Llego 2009 y un ERE a la empresa. 

Mi contemplación me invitó a tomarme un tiempo para pensar en lugar de tomar decisiones precipitadas. Me fui un tiempo a Asia y a la vuelta fue cuando emprendí. El proyecto era bueno, el momento fue nefasto. 

 Haz una lista de pros y contras

No es garantía de éxito. Yo la tenía. Pero te centra en el Plan de Negocio a seguir. 

Léete la Vida

Lee libros que te cuenten qué hicieron las personas que alcanzaron el éxito. Una de esas cosas ya te la adelanto yo:

Se arruinaron un mínimo de 3 veces antes de golpear el centro de la diana.

Sí, ser emprendedor es difícil, ser empresario, cuasi motivo para que te suban a los altares… muchas familias dependen de ellos.

Asociación, Colaboración o Afiliación

Definitivamente las dos últimas, al menos al inicio. Indaga sobre la afiliación, hay mucho potencial al respecto y, si lo haces bien, son ingresos que consiguen una inercia saludable.

Llegarás a la cumbre

Avanza con Paso Firme, Mente Serena, Pies de Plomo y No Te Rindas, pero tampoco te Empeñes tanto que llegues a la Cumbre del Monte de Piedad.

Si requieres un proceso de mentoría profesional para planificar tu estrategia, ponte en contacto conmigo.

RECUERDA QUE MORIRÁS

RECUERDA QUE MORIRÁS

Sí, recuerda que morirás. Memento mori.

Contempla en silencio y sin miedo:

  • ¿Qué he hecho hasta ahora de mi vida?
  • ¿A qué la he dedicado?
  • ¿He estado siguiendo todo lo que el orden del Statu Quo impone o, de lo contrario, he aprovechado bien mi vida?
  • ¿Cuál es la lista de cosas que todavía quiero hacer, conseguir, disfrutar?
  • ¿Qué pasos tengo que dar para hacerlas realidad?

Recuerda que morirás, todos lo haremos. A lo largo de los siglos pasados, el tipo de sociedad que se fue generando a raíz de la Revolución Industrial, nos introdujo en un marco mental del hacer y del tener. Llegaron las prisas… ¿Qué estamos persiguiendo? Miro a mi alrededor y veo con tremenda compasión que, una gran parte de la población corre rauda y veloz como si persiguiera a un fugitivo. ¿Adónde vais?

Nuestra vida no es Eterna, habrá un penúltimo suspiro y, según dicen, veremos una sucesión de imágenes de nuestra vida, diapositivas de lo que hemos hecho de nuestra existencia humana. Permítete momentos de silencio, momentos de contemplación, porque en las preguntas están las respuestas que buscas:

  • ¿Qué sentiría si ese penúltimo suspiro fuese este mismo que acabo de echar?
  • ¿He aprovechado bien mi vida hasta ahora en las cosas que verdaderamente importan o me he dejado llevar por el miedo a poner en acción mis ilusiones, mis sueños, mis anhelos?
  • ¿He expresado todo el amor con el que llegué?
  • ¿Qué quiero conseguir?
  • ¿Cuándo lo quiero conseguir?
  • ¿Cuál será mi legado?
  • ¿Qué me gustaría que rezase mi epitafio? Aquí, precisamente, reside tu Verdadero Propósito de Vida.

 

Al final, la vida se reduce a un guión entre dos fechas

¿Cómo es, hoy por hoy, el guión de tú película?

¿Eres un mero protagonista o el director de la misma?

Toma las riendas, sin miedo, porque es así como estarás en el flujo del Todo. Siempre que tengas claro cuál es tu cometido, el propósito al que te diriges y sepas cuál es la intención del mismo, las Leyes Universales siempre te impulsarán amables y con la perfección del ritmo de un torrente pirenaico cristalino, con la moción más Sagrada.  No seas como los salmones, exige demasiado esfuerzo ir contra corriente, agota. Te hablo desde propias experiencias pasadas. Sigue el flujo de la vida con tus objetivos siempre presentes. Nunca dejes de lado la Amabilidad, porque todos somos dignos de ser Amados. Sé Amable. Sé humilde. Todos los sabios lo son. La vida es un conjunto de enseñanzas y, en mi opinión, al final, el recuerdo de la Vida (bien vivida) será la recopilación de un montón de bellos instantes, siempre que te permitas SER, por delante del hacer o del tener.

Mis palabras no son ni huecas, ni someras. Hablo desde la experiencia de una persona, una mujer, una profesional que, desde muy joven tomó las riendas de su Vida y, así, se convirtió en la directora de su autobiografía. Sí, soy inconformista. Al igual que tú, yo estoy viviendo esta vida, la única (por el momento…) ¿Por qué la tendría que conformar a cosas que impone una sociedad que no está precisamente brillando, cosas que no siempre añaden pero en muchas ocasiones restan valores esenciales?

Tomar un Camino que se sale de la normalidad impuesta, no es lo más cómodo, créeme, pero si algo NO acarrea, son momentos de aburrimiento, porque siempre estás en la acción hacia tu dicha. Afrontas tormentas e incluso, muchas veces, grandes tempestades. Y como resultado, te llegas a especializar en resolver, sacudirte el polvo y barro del que muchos trechos te proveen en hábiles enseñanzas y, sigues adelante, avanzando, cada día dando tu mejor siguiente paso, sin perder el rumbo, ni la amabilidad, ni la sonrisa y con la humildad de aquel que se ha caído cien veces, levantado ciento dos y, todavía, conserva la sonrisa del aprendiz porque, si alguna certeza tienes, es que no sabes nada.

En todo aquello en lo que me he embarcado he puesto mira, enfoque, empeño e ilusión. He disfrutado de muchos éxitos y un porrón de enseñanzas y, todo está bien, porque si aplicamos las enseñanzas recibidas, habremos aprendido a utilizar esas nuevas herramientas que la experiencia nos confirió. Al fin y al cabo, siempre supe que:

 

La Suerte es

la preparación encontrándose

con el momento de la Oportunidad. 

Recuerda que morirás, pero sobre todo,

recuerda que todavía estás vivo y, al final,

tu vida, habrá logrado ser una recopilación de Bellos Instantes.

 

Nunca te rindas, porque no sabes si a la vuelta de la siguiente esquina habrás llegado a conseguir alquimia y si necesitas una guía, contacta conmigo será un placer apoyar tus objetivos.

 

Recuerda que morirás. Memento Mori
CONFIAR ES CREER

CONFIAR ES CREER

Confiar es creer. Confiad en vosotros mismos, ponedle Coraje a la Vida y seguid preparándoos porque la Suerte es la preparación encontrándose con el momento de la Oportunidad.

 Todo está bien. ❤

Hoy yo me iré a comer con mis padres ¿Y tú qué color le vas a poner a tu día?

propósito liderazgoemocional resiliencia #perspectiva motivación adaptabilidad experiencia

Día Internacional de la Enfermería

Día Internacional de la Enfermería

En el día internacional de la #enfermería me gustaría hacer mi personal homenaje a esas personas que como #propósito de vida eligieron #cuidar al prójimo. Luchando durante el día, desvelados por nosotros durante sus noches e, incluso, dando sus vidas por salvar la nuestra. Anteponiendo el cuidado de los #pacientes al de sus seres queridos que pacientes también, les esperan en casa.
 
#Recordad, por favor, que el mejor #homenaje que les podemos hacer, hoy y siempre, es accionar el #sentidocomún y seguir aquello que nos recomiendan. Hoy en día, en esta #pandemia, el distanciamiento a rajatabla, porque ya va siendo hora de que pueden tener un MERECIDO DESCANSO.
#covid19
 

¡GRACIAS POR ESTAR!

Aun en momentos que no os merecemos…